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[单项选择]慢速跑健身法每分钟的心率控制在最高心率的（），身体微微出汗但不气喘。
A. 40%~50%
B. 60%~70%
C. 50%~60%
D. 70%~80%
[单项选择]一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）
A. 110-120次/分
B. 108-148次/分
C. 120-160次/分
[单项选择]我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
A. 150
B. 160
C. 170
D. 200
[单项选择]持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
A. 90--100
B. 100--170
C. 120---150
D. 130-170
[单项选择]低能运动的心率应控制在（）之间
A. 100-130次/分钟
B. 150-180次/分钟
C. 80-100次/分钟
D. 130-150次/分钟
[单项选择]户外运动时，下面哪个表述是错误的？（）
A. 避免阳光直接照射眼睛
B. 可以直接用肉眼观察太阳
C. 佩戴具有防紫外线功能的眼镜
[单项选择]糖尿病患者运动时最佳心率应为（ ）
A. (200-年龄)30～40%
B. (200-年龄)40～45%
C. (200-年龄)50～60%
D. (200-年龄)60～75%
E. (200-年龄)80～95%
[单项选择]杨某，男性，62岁，其运动后的最佳心率是
A. 108次/分
B. 120次/分
C. 130次/分
D. 140次/分
E. 90次/分
[单项选择]控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。
A. 220—年龄
B. （220—年龄）*70%
C. 200—年龄
[单项选择]降压过程出现心率增快、血压回升，下述处理何者最佳（ ）
A. 吸入异氟烷
B. 静注芬太尼
C. 增加硝普钠输注速度
D. 加用六甲溴铵
E. 加用拉贝洛尔
[填空题]健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
[单项选择]健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。
A. 150～170
B. 120
C. 200
