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[多项选择]有氧耐力的生理指标是（）。
A. 摄氧量
B. 最大摄氧量
C. 无氧阈
[判断题]最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
[单项选择]有氧耐力主要与人体肌肉内的 ( )
A. 糖原储备量有关
B. 脂肪储备量有关
C. 蛋白质储备量有关
D. ATP—CP储备量有关
[单项选择]有氧耐力训练最有效的运动强度指标是 ( )
A. 最大摄氧量
B. 无氧阈
C. 心输出量
D. 个体乳酸阈
[单项选择]决定有氧耐力最主要的生理因素是（）。
A. 肺通气量
B. 最高心率
C. 肌红蛋白含量
D. 最大摄氧量
[单项选择]决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
[单项选择]有氧耐力主要与人体骨骼肌中的（）有关。
A. 糖原储备量
B. 脂肪储备量
C. 蛋白质储备量
D. ATP-CP贮备
[多项选择]发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
A. 长时间的中低强度跑
B. 法特莱克跑
C. 越野跑
D. 间歇跑
[单项选择]间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是 ( )
A. 在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
B. 在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行完全休息
C. 在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
D. 在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行完全休息
[判断题]单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。
[单项选择]运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是
A. 微量阶段、中量阶段和大量阶段
B. 开始阶段、维持阶段和结束阶段
C. 小量阶段、中量阶段和大量阶段
D. 开始阶段、改善阶段和维持阶段
E. 适应阶段、常规阶段和特殊阶段
[单项选择]水中( )的存在通常是缺氧或完全无氧的标志。
A. 二氧化碳
B. 氨气
C. 硫化氢
D. 沼气
[填空题]按炸药的含氧量不同，通常可将氧平衡分为三种情况：（）、（）、（）。
[判断题]重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
[单项选择]常用刃天青作为无氧指示剂，请问它在无氧状态下呈( )
A. 红色
B. 蓝色
C. 五色
D. 绿色
E. 黑色
[多项选择]糖无氧酵解和有氧氧化途径都需要（）
A. 乳酸脱氢酶
B. 3-磷酸甘油醛脱氢酶
C. 磷酸果糖激酶
D. 丙酮酸脱氢酶系
