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发布时间:2023-10-22 07:32:12

[单项选择]2007中国居民平衡膳食宝塔建议,成年人如果身体条件允许每天最好进行30分钟( )
A. 超强度的运动
B. 高强度的运动
C. 中等强度的运动
D. 一般强度的运动

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[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。
A. ≥50g
B. <50g
C. 25g~50g
D. ≤25g
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是()。
A. 100g和50g
B. 150g和50g
C. 50g和100g
D. 50g和150g
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量为
A. 100~200g
B. 200~300g
C. 300~500g
D. 400~500g
E. 500g以上
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔共有( )
A. 三层
B. 四层
C. 五层
D. 六层
[单项选择]"中国居民平衡膳食宝塔"建议每人每天摄入油脂量不超过
A. 50g
B. 25g
C. 75g
D. 100g
E. 15g
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是( )。
A. 对营养有兴趣的人士
B. 营养指导师等专业人士
C. 食品企事业单位管理人士
D. 全体中国居民
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔最底层是( )
A. 蔬菜水果类
B. 动物性食物
C. 粮谷类
D. 奶类豆类
[单项选择]2007中国居民平衡膳食宝塔共分为( )
A. 6层
B. 5层
C. 4层
D. 3层
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔的第四层是
A. 粮谷类
B. 蔬菜、水果类
C. 奶类和豆类食物
D. 油脂类
E. 动物性食品
[单项选择]按照中国居民平衡膳食宝塔的建议,某家庭3口人,其全家人每天油脂的适宜摄入量总计是
A. 25g
B. 50g
C. 75g
D. 100g
E. 150g
[单项选择]《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人日肉类摄取量()
A. 25g
B. 25-50g
C. 50g
D. 50-100g
[单项选择]根据“中国居民平衡膳食宝塔”,一般健康成人每日摄入蔬菜总量为
A. 200~300g
B. 250~300g
C. 300~350g
D. 350~400g
E. 400~500g
[单项选择]某妇女在体检时发现Hb<110g/L,建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中
A. 底层的食物
B. 二层的食物
C. 三层的食物
D. 四层的食物
E. 五层的食物
[单项选择]根据“中国居民平衡膳食宝塔”,一般健康成年人每日摄入油脂总量不应超过
A. 5g
B. 10g
C. 15g
D. 20g
E. 25g
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔中提出的食品数量与当前大多数人的实际摄人量还有较大距离的是
A. 谷类
B. 蔬菜和水果类
C. 鱼、禽、肉、蛋类
D. 奶类
E. 油脂类
[单项选择]《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》推荐温和气候条件下轻体力活动成年人每日至少饮水()。
A. 800ml 
B. 1200ml 
C. 1600ml 
D. 2000ml
[单项选择]中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是向居民提出
A. 食物分类
B. 较理想的膳食模式
C. 每日必需的食物摄入量
D. 多样化的食物种类
E. 具体的膳食食谱

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