更多"个体在应激过程中对出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为改变，这称为"的相关试题:
[单项选择]心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。总体说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
下列哪一项不利于缓解心理压力( )
A. 多赞美、鼓励自己：我行，我能，谁也比不了我
B. 闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力
C. 不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为
D. 经常读一些励志的书籍、漫画及幽默文选，并认真思考
[单项选择]相同应激源，应激反应不同的原因是因为个体对于应激源的
A. 体质不同
B. 认知评价不同
C. 敏感度不同
D. 反应强度不同
E. 文化程度不同
[单项选择]在建设项目进展过程中平衡或不平衡是( )。
A. 永恒或暂时的
B. 暂时或永恒的
C. 绝对或相对的
D. 相对或绝对的
[单项选择]在建设项目进展过程中平衡是暂时的，不平衡是永恒的，因此在建设项目实施过程中必须随着情况的变化进行项目目标的( )控制。
A. 静态
B. 动态
C. 主动
D. 被动
[单项选择]同样的应激源对于不同的个体会产生
A. 相同的反应
B. 不同的反应
C. 类同的反应
D. 积极的反应
E. 消极的反应
