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[填空题]指导操作就是通过具体示范操作和现场技术指导训练,使学员的动手操作能力不断增强和提高。( )
[填空题]指导操作的目的就是通过具体示范操作和现场技术指导训练,使学员的动手操作能力不断地提高,熟练掌握______。
[简答题]说明运动训练方法的基本分类,并说明具体操作方法的内容。
[填空题]在指导操作和独立操作训练法中要求应注意让学员反复地进行______操作训练。
[判断题]运动训练方法是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
[单项选择]下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
A. 强度:依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定,一般分为亚极量和极量
B. 负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RM
C. 重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次
D. 组数:每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数
E. 运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围
[判断题]( )定位编号→备料→丈杆制备→构件制作和大木安装等是庑殿建筑大木操作工艺顺序。
[判断题]学校课余体育训练的内容包括身体训练、技术训练和战术训练三个部分。 ( )
[判断题]在小批量生产、产品复杂的情况下常采用工艺规范来指导操作者具体操作。( )
[判断题]使用喷灯的操作人员,应该经专门训练,其他人员不准使用喷灯。( )
[单项选择]对具体生产操作岗位的操作、技术、质量管理等所做的进一步详细要求
[简答题]运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)
[判断题]训练负荷是训练状态和训练目标的核心组成部分。 ( )