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[单项选择]一般健康人的无氧阈约为最大摄氧量的（）。
A. 40%～50%
B. 50%～60%
C. 60%～70%
D. 70%～80%
E. 80%～90%
[单项选择]正常人无氧阈（AT）一般为最大摄氧量的（）
A. 20%～30%
B. 30%～40%
C. 40%～50%
D. 50%～60%
E. 60%～70%
[判断题]与最大摄氧量相比，乳酸阈更能反映运动员的无氧工作能力。( )
[单项选择]无氧运动
A. 游泳
B. 百米赛跑
C. 等张性运动
D. 等长性运动
E. 增加柔韧性的运动
[填空题]表是“呼吸方式”的部分板书：
有氧呼吸与无氧呼吸的不同点
|
| 呼吸方式 | 有氧呼吸 | 无氧呼吸 |
| 不同点 | 场所 | 主要在线粒体 | 细胞质基质 |
| 条件 | 有氧，多种酶 | 无氧，多种酶 |
| 物质变化 | 葡萄糖彻底分解，产生二氧化碳和水 | 葡萄糖分解不彻底，形成酒精和二氧化碳
或转化成乳酸 |
|
|
| 能量变化 | 释放大量的能量，形成大量的ATP | 释放能量少，形成少量ATP |
该板书属于哪种类型
[单项选择]60kg体重的健康人，其血量约为
A. 3．5-4．0L
B. 4．2-4．8L
C. 5．5-6．0L
D. 6．0-6．5L
E. 6．5-7．0L
[单项选择]50kg重的健康人，其血量约为
A. 3L
B. 4L
C. 5L
D. 6L
E. 7L
[简答题]论述无氧耐力的生理学基础及发展无氧耐力的训练方法。
[判断题]重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。 ( )
[单项选择]最大摄氧量的最大制约因素为
A. 做功肌摄取氧的能力
B. 心脏的功能
C. 性别
D. 遗传
E. 疾病
[单项选择]呼吸作用是生物体细胞把有机物氧化分解并产生能量的过程，没有氧气参与的呼吸称为无氧呼吸。无氧呼吸是指细胞在缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物分解为尚未彻底氧化的产物。下列现象与无氧呼吸有关的是：（）
A. 人剧烈运动后肌肉酸痛
B. 用糯米和酒曲酿制米酒
C. 农作物受涝时短时间内不会死亡
D. 把生水果和熟苹果放在密闭的缸里催熟
