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发布时间:2024-05-15 05:58:17

[多选题]下列选项中跑步走动作要领的有()
A.A、听到预令,两手迅速握拳
B.B、提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合
C.C、听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
D.D、前脚掌先着地,身体心前移

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A.A、听到预令,两手迅速握拳
B.B、提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合
C.C、听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
D.D、前脚掌先着地,身体心前移
[多选题]下列选项中移步走动作要领的有()
A.A、向前移步时,应当按照单数步要领进行
B.B、双数步变为单数步
C.C、从右脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数止。
D.D、向前1步时,用正步,不摆臂
[多选题]下列选项中踏步走动作要领的有()
A.A、两脚在原地上下起落
B.B、抬起时,脚尖自然下垂
C.C、离地面约15厘米
D.D、落下时,后脚跟先着地
[多选题]下列选项中正步走动作要领的有()
A.A、左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直
B.B、手腕前侧距裤缝线约30厘米
C.C、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平
D.D、脚掌与地面平行
[多选题]下列选项中礼步走动作要领的有()
A.A、左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘
B.B、与腿约成90度
C.C、脚后跟离地面约30厘米
D.D、按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约75厘米
[多选题]下列选项中是齐步走动作要领的有()
A.A、左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直
B.B、脚尖上翘,与腿约成90度
C.C、脚后跟离地面约30厘米
D.D、行进速度每分钟26-33步

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