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[多选题]高原缺氧地区训练要根据( )等情况,合理、科学、灵活、有序地安排内容。
A.受训者身体素质的强弱
B.训练内容复杂难易程度
C.季节特点
D.环境气候特点
E.人员参训的积极性
[判断题]高原缺氧地区训练必须合理制定训练计划,科学灵活组训,搞好训练保障。
A.正确
B.错误
[多选题]高原缺氧地区训练方法包括（）：
A.适应训练
B.耐力训练
C.系统训练
D.恢复训练
[单选题]高原缺氧地区训练季节一般安排在( )月份。
A. 1-3月
B. 3-5月
C. 5-8月
D. 9-12月
[多选题]进行高原缺氧地区训练,要求做到()。
A. 合理制定训练计划
B. 科学灵活组训
C. 搞好训练保障
D. 做好现场监护
E. 加强医疗监护
[多选题]高原缺氧地区训练的安全工作事项有()。
A. 开展训练防事故知识教育
B. 做好训练的准备工作
C. 科学安排训练考核
D. 做好伤病的预防工作
E. 适当减少运动量
[判断题]高原缺氧地区体能训练,在训练时间上,一般都安排在5-8月份。
A.正确
B.错误
[判断题]高原缺氧地区体能训练,在训练季节上,一般都安排在6-8月份。
A.正确
B.错误
[多选题]高原缺氧恢复训练能消除疲劳,主要表现为( )。
A. 使肌肉放松
B. 改善肌肉血液循环
C. 加速代谢产物排出
D. 补充营养
E. 增强体质
[判断题]高原缺氧地区是指海拔5000米及其以上地区。
A.正确
B.错误
