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[单项选择]体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。
A. 练习的特征
B. 练习的任务
C. 性别
D. 练习的要求
[填空题]体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的（）而且还是保护练习者（）——和预防（）——的一项重要措施。
[填空题]在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。
[单项选择]在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
A. 改变身体姿势或动作性质
B. 紧握器械，及时停止练习或跳下器械
C. 他人保护
D. 利用惯性顺势做动作
[简答题]练习指导过程中，对练习者脱离保护的条件是什么？
[填空题]助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）
[单项选择]肩肘倒立时，保护者应站在练习者的（）。
A. 侧方
B. 正后方
C. 正前方
D. 侧后方
[单项选择]前滚翻的保护与帮助者的站位应该跪于练习者（）。
A. 后侧方
B. 正前方
C. 正后方
D. 前侧方
[单项选择]靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（）。
A. 前方
B. 后方
C. 一侧
D. 侧前方
[单项选择]单杠后摆挺身下保护与帮助者的站位是练习者的（）。
A. 前侧方
B. 后侧方
C. 侧面
D. 正前方
[判断题]直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推手和翻转。
[单项选择]鱼跃前滚翻的保护与帮助站位是练习者的（）。
A. 后侧方
B. 前侧方
C. 正前方
D. 正后方
[单项选择]后滚翻的保护与帮助的站位是练习者的（）。
A. 正前方
B. 前侧方
C. 正后方
D. 后侧方
[单项选择]是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。
A. 空击练习
B. 点击练习
C. 喂招练习
D. 递靶练习
[单项选择]徒手体操是由一系列（）动作所组成的身体练习。
A. 徒手
B. 跳跃
C. 器械
D. 技巧
[填空题]对于一般的练习者，如果是大于（）的练习，推荐隔一天练习一次。
[单项选择]肺叶切除的病人进行呼吸体操练习的主要生理机制是（）。
A. 提高呼吸中枢的调节机能
B. 改善肺和胸腔的血液循环
C. 维持和恢复机体的正常功能
D. 发展身体代偿功能
[单项选择]保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。
A. 练习者特点
B. 技术要求
C. 动作难度
D. 保护与帮助的要求
[单项选择]例假期间女性练习者避免包含身体（）的练习。
A. 平躺
B. 侧卧
C. 俯卧
D. 倒置
