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发布时间:2023-11-06 22:48:26

[单项选择]运动生理学家把()的运动强度定为健康价值阈的上限。
A. 140次/分
B. 160次/分
C. 180次/分
D. 200次/分

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[填空题]对普通硅酸盐水泥和硅酸盐水泥配制的混凝土,受冻临界强度定为设计的混凝土强度标准值的()。
[单项选择]减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
A. 80%—90%
B. 70%~80%
C. 60%—70%
D. 50%—60%
[单项选择]如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
A. 20-30%
B. 30-40%
C. 40-50%
D. 50-60%
[简答题]合适的运动强度应如何计算?
[判断题]超量恢复的程度与运动时间长短有关,与运动强度大小无关。
[判断题]高血压患者应选择低运动强度。
[单项选择]运动强度太强的缺点为()
A. 容易引起疲劳
B. 肌肉酸痛
C. 运动器官的伤害
D. 以上皆是
[单项选择]高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的().
A. 20%~30%
B. 30%~40%
C. 40%~50%
D. 50%~60%
E. 60%~70%
[单项选择]糖尿病患者进行运动疗法康复时,确定运动强度最佳指标为()。
A. 最大吸氧百分数
B. 代谢当量值
C. 靶心率
D. 血糖
E. 血乳酸
[单项选择]根据自觉费力程度分级确定高血压患者运动强度,常采取的强度范围()。
A. 12~16
B. 8~12
C. 6~10
D. 14~18
E. 16~20
[单项选择]达到处方运动强度的锻炼时间持续().
A. 20~30min
B. 30~40min
C. 40~50min
D. 50~60min
E. 60~70min
[多项选择]一下哪些指标可用来确定运动强度()。
A. 最大心率贮备
B. 代谢当量
C. 自感用力度
D. 最大心率
[单项选择]有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()
A. 低等
B. 中等
C. 超负荷
D. 高强度
[单项选择]采用炉外化学水处理时,将碱度的上限定为()mmoL/L。
A. 5
B. 15
C. 26
[简答题]在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?
[简答题]某厂水泥强度试验上限超差,试分析产生超差之原因。

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