更多"运动是骨关节和肌肉的“营养素”，是因为运动锻炼（）"的相关试题:
[多项选择]肌肉锻炼需注意（ ）
A. 适度
B. 适量
C. 掌握要领
D. 不应引起明显疼痛
E. 运动前后应做准备及放松运动
[单项选择]同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。
A. 每天
B. 隔天
C. 3天
D. 4天
[填空题]体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。
[单项选择]有氧运动主要锻炼人体的（）？
A. 肌肉力量
B. 心肺功能
C. 身体灵活性
[判断题]抽动障碍主要发病于儿童期，表现为运动肌肉和发声肌肉抽动的疾病。（ ）
[单项选择]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
A. 大强度；
B. 小强度；
C. 大强度或小强度；
D. 中等强度；
[填空题]运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。
[单项选择]根据肌肉运动特点可以把肌肉分为（）
A. 随意肌和平滑肌
B. 平滑肌和骨骼肌
C. 随意肌和不随意肌
D. 不随意肌和骨骼肌
[单项选择]网球运动自我锻炼的原则是（）。
A. 形成正确动作的动力定型
B. 提高持续击球能力，做到自然、协调、放松
C. 形成自己的技术风格和特长
D. 以上都是
[单项选择]无氧运动的锻炼方式有（）。
A. 短距离疾跑
B. 慢跑
C. 游泳
D. 健身操
[单项选择]下颌的开闭运动是在肌肉的作用下完成的，其中参与开颌运动的肌肉是
A. 翼内肌
B. 翼外肌
C. 咬肌
D. 颞肌
[判断题]运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。
[单项选择]“美声歌唱的声音是发自声带的振动而致，是因为胸腔肌肉像风箱一样地活动而形成一股充足的推动气流，促使气息从肺腔经过声带流了出来”，这段文字所描述的声乐理论是（）。
A. “嗓音共鸣”说
B. “声门冲击”说
C. “声乐物理学”
D. “空气柱振动发声”说
