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[单选题]根据膝关节的生理结构，在训前进行一般性热身时，不能做()
A.屈伸
B.绕环
C.跳跃
D.动态拉伸
[单选题]训练前必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，通常热身时长不少于（B）分钟
A.A.10
B.B.15
C.C.20
D.D.30
[多选题] 试题:用足迹分析性别时,是根据男女生理结构特点所决定的足迹的特点来进行的,通常女性生理结构是( )。
A.肌肉不发达脂肪多
B.肌肉发达脂肪少
C.骨盆低相对较大较宽
D.骨盆相对较小较狭窄。
[单选题]根据业务训练相关安全规定，指战员在训练前应当组织参训人员做些什么准备动作？
A.大量补充水分、功能饮料等
B.进行跑步、活动操等热身运动
C.大量补充食物
D.以上选项均不对
[单选题]业务训练时，必须设置( )，训练前（后）对训练场地、设施、器材进行检查、测试，训练中落实安全保护措施。
A.安全防护
B.观察哨
C.安全员
D.监督员
消防救援队伍作战训练安全常识考题（L卷）
一、单项选择（每题1分，共20题）
[多选题]训练前必须明确( )、( )等信号，驾驶员应根据供水指挥员指 令实施供水作业，并注意观察，发现( )或( )立即停水。
A.停水手势
B.停水信号
C.旗语
D.危险情况
[多选题] 出水训练前必须明确( )等信号,驾驶员应根据供水指挥员指令实施供水作业,并注意观察,发现停水信号或危险情况立即停水。
A.停水手势
B.旗语
C.撤退
D.开始内攻
[判断题]体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行，应当遵循人体运动时的生理特点，运用好卫生知识指导体能训练。( ) (中)3
A.正确
B.错误
[判断题]柔韧性训练基本是用拉伸法，分为动态拉伸法、静态拉伸法等，一般我们在训前采用静态拉伸，训后采用动态拉伸。
A.正确
B.错误
[填空题]必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，通常热身时长不少于[]分钟。
[单选题](第四十三条)必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于()分钟。( )
A.10
B.15
C.20
D.25
[单选题]( )通常由上级机关,在上年度训练结束后,新年度开训前制定下达。
A.年度训练计划
B.季度(阶段)或月训练计划
C.周训练计划
[判断题]（ ）运营中根据钢结构形式，对承载能力或刚度不足、结构不良的钢梁，应进行加固或改善，确保行车安全。
A.正确
B.错误
