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[简答题]论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。
[单项选择]间歇训练法的主要特征是()
A. 练习中间有间歇
B. 练练停停
C. 反复做的不是同一练习
D. 机体尚末恢复即做下一练习
[单项选择]采用间歇训练法训练时心率保持在()次/分为理想
A. 80-100
B. 120-140
C. 130-150
D. 180-200
[填空题]间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
[单项选择]间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
A. 练习次数;
B. 练习方式;
C. 间歇方式;
D. 间歇时间。
[填空题]间歇训练法主要分为()、()、()三种类型。
[简答题]简述间歇时间序列设计的特点、优点和缺点?