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[单项选择]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。
A. 计划性
B. 安全性
C. 实效性
D. 科学性
[简答题]列举部队在体能训练应遵循的原则，简述各原则在贯彻上的主要要求。
[多项选择]灭火救援体能训练除正课时间外，还应在（）时，安排一定的体能训练。
A. 早操
B. 课间操
C. 课外活动
D. 周日
E. 其它休息日
[单项选择]体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行，应当遵循人体运动时的生理特点，运用好（）指导体能训练。
A. 理论知识
B. 卫生知识
C. 管理知识
D. 运动知识
[单项选择]在体能训练组织上，根据部队的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展，保证体能训练具有（）和实效性。
A. 广泛性
B. 经常性
C. 针对性
D. 系统性
[多项选择]灭火救援体能训练常用的训练方法是（）。
A. 讲授法
B. 示范作业
C. 体会学习
D. 连贯练习
E. 集体学习
F. 评比竞赛
[多项选择]灭火救援体能训练具有（）特点。
A. 广泛性
B. 经常性
C. 针对性
D. 系统性
E. 艰苦性
[多项选择]灭火救援体能训练的要求是（）。
A. 合理安排
B. 严密组织
C. 科学施训
D. 严格考核
E. 加强安全
[多项选择]灭火救援业务训练是部队的经常性工作，主要包括训练工作概述、体能训练、（）等。
A. 技术训练
B. 战术训练
C. 指挥技能训练
D. 心理训练
E. 救护训练
[多项选择]灭火救援业务训练是部队的经常性工作，内容主要包括训练工作概述、体能训练、（）等。
A. 技术训练
B. 战术训练
C. 指挥技能训练
D. 心理训练
E. 救护训练
[多项选择]灭火救援体能训练的实施步骤分为（）。
A. 理论学习
B. 活动准备
C. 操作练习
D. 恢复训练
[单项选择]下列属于体能训练选训内容的是（）。
A. 单杠引体向上
B. 仰卧起座
C. 俯卧撑
D. 多功能体能综合训练器械练习
[单项选择]体能训练组合练习的内容不包括（）。
A. 连续完成俯卧伸屈腿10次
B. 5米折返跑往返2次
C. 俯卧撑5次，蛙跳10米
D. 100米短跑
