[单项选择]剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（）
A. 立即坐在地上休息；
B. 慢慢的走一走，抖动双腿
C. 立即躺在地上休息
D. 立即停止下来，站在原地休息

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[单项选择]大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）
A. 适当地补充淡盐水
B. 大量饮水
C. 喝糖水

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