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[单项选择]体育舞蹈的健身作用不包括()
A. 愉悦身心,调节情绪
B. 有助于消除疲劳,改善睡眠
C. 可以达到无病缠身的效果
D. 加快体内新陈代谢
[多项选择]体育具有健身的功能,经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用?()
A. 开发智力活跃思维
B. 打发闲暇时间.
C. 增强体质,提高身体机能
D. 促进心理健康
[单项选择]体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有().
A. 康复作用
B. 健美作用
C. 娱乐作用
D. 教育作用
[多项选择]传统体育的医疗健身作用:()
A. 扶正祛邪
B. 调节精神
C. 平衡阴阳
D. 疏通经络
[简答题]健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?