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[简答题]我在定时状态设置里设置每天22点到7点自动进入睡眠状态，如果我某天在23点手工设置假关机状态2小时，那么2小时后，我的手机处于什么状态？
[填空题]除了晚上睡眠外，白天午休（）分钟也是减少应激的一种有效疗法。
[填空题]新生儿每天所需睡眠时间为（）小时，3岁小儿每天睡眠时间为12-14小时，6岁小儿每天所需睡眠时间为11-12小时。
[单项选择]REM睡眠约占总睡眠时间的比例为
A. 5％～10％
B. 10％～15％
C. 15％～20％
D. 20％～25％
E. 25％～30％
[判断题]饮用葡萄酒最佳的时间是在晚上7点至9点半。
[单项选择]从上半夜到下半夜每更换一个慢波睡眠和异相睡眠的交替周期，（）睡眠的时间都有所增加。
A. 异相
B. 慢波一期
C. 慢波二期
D. 慢波三期
[单项选择]应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为（）。
A. 15—18小时
B. 16---20小时
C. 10—16小时
D. 10---20小时
[填空题]睡眠时间还多少与性别有关，通常女性比男性平均睡眠时间（），现代研究认为可能与性激素分泌差异有关。
[单项选择]成人每天的睡眠时间为（）
A. 8-12小时
B. 3-4小时
C. 7-8小时
[判断题]保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。
[单项选择]新生儿每天睡眠时间长达（）.
A. 16～18小时
B. 18～20小时
C. 20～22小时
D. 22～24小时
[单项选择]小学生每天的睡眠时间应达到（）。
A. 7小时
B. 8小时
C. 9小时
D. 10小时
[单项选择]大学生每天的睡眠时间应达到（）。
A. 7小时
B. 8小时
C. 9小时
D. 10小时
[单项选择]什么时间是练习瑜伽的最佳时间（）
A. 4-6点
B. 6-7点
C. 9-10点
D. 14：00-15：00
[单项选择]为什么兔子睡眠时间十分少？（）
A. 与脑细胞有关系
B. 它一直处于警惕状态
C. 它失眠
D. 与它习性有关
[单项选择]保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。
A. 8小时
B. 9小时
C. 10小时
