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[简答题]什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
[单项选择]运用间歇练习法的正确做法是（）
A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分
B. 对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间
C. 两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D. 对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
[单项选择]间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
A. 120--140
B. 100—170
C. 120---130
D. 120—170
[单项选择]提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。
A. 心血管
B. 脑血管
C. 肌肉
D. 呼吸
[填空题]间歇训练法是要求在两次练习之间有一个（）的间歇时间。
[单项选择]在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。
A. 2
B. 4
C. 5
D. 3
[单项选择]间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。
A. 练习次数；
B. 练习方式；
C. 间歇方式；
D. 间歇时间。
[单项选择]连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）
A. 持续练习法
B. 间歇练习法
C. 连续重复练习法
D. 变换练习法
[单项选择]采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（）
A. 100次左右
B. 120次左右
C. 150次左右
D. 160次左右
[单项选择]有固定间歇的练习方法是（）。
A. 比赛法
B. 变换法
C. 重复法
D. 游戏法
[单项选择]体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和（）
A. 顺进练习法
B. 循环练习法
C. 完整练习法
D. 递进练习法
