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[单项选择]优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的，但雾霾现象时有发生．下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是（）
A. 用鼻呼吸时，鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B. 减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
C. 植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D. 吸烟损害自己的呼吸道和肺等而对环境没有危害
[单项选择]通过传播媒介来提高人们的健康知识水平和自我保健能力，并激励人们采取有益于健康的行为和生活方式，避免危险因素，进而达到增进健康的目标的教育活动称（）。
A. 医学教育
B. 卫生教育
C. 健康教育
D. 职业教育
E. 高等教育
[单项选择]（）年美国健康促进杂志认为：“健康促进是一门帮助人们改变生活方式，以达到理想健康状况的科学和艺术。”
A. 1985
B. 1986
C. 1987
D. 1988
[单项选择]健康教育就必须向人们提供改变对健康有害的行为和生活方式所需的知识、（）与服务，并促使人们自觉地去应用这些知识和服务。
A. 技巧
B. 技能
C. 技术
D. 常识
[单项选择]健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。
A. 孤立的
B. 偶尔的
C. 习惯化的
[单项选择]采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。
A. 健康的
B. 随意的
C. 享乐的
[多项选择]健康的“1234”生活方式（）
A. 一个中心：健康；
B. 两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点；
C. 三大快乐：助人为乐，知足常乐；自得其乐；
D. 四块基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。
[判断题]健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。
[单项选择]更年期健康生活方式不包括（）
A. 营养合理，培养良好饮食习惯
B. 加强适当的运动锻炼
C. 保持充足的睡眠
D. 维持心理平衡
E. 禁欲
[单项选择]下列哪项不是健康的生活方式（）
A. 坚持体育锻炼
B. 按时休息
C. 积极参加集体活动
D. 吸烟、喝酒
[多项选择]健康生活方式三大快乐包括（）。
A. 助人为乐
B. 知足长乐
C. 自得其乐
D. 心情快乐
[多项选择]生活方式对餐饮顾客的消费行为产生影响。以下各种描述中与近年来人们生活方式变化趋势相符的是（）
A. 追求产品数量和性能
B. 生活节奏变快
C. 重视保健和身体健康
D. 追求美化和多样化生活方式
E. 生活方式趋于单一
[单项选择]人们物质生活方面，不仅是生活条件，更重要的是生活方式的向往和追求是（）。
A. 生活领域的理想信念
B. 职业领域的理想信念
C. 道德领域的理想信念
D. 社会政治领域的理想信念
[单项选择]生活方式作为人的生活模式，其包括的内容十分广泛，如人们生活的具体内容、（）。
A. 生活结构、工作环境、家庭结构等
B. 家庭和婚姻、消费方式、工作环境等
C. 家庭生活方式、劳动方式、社交方式等
D. 生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等
