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发布时间:2023-10-27 07:04:08

[单项选择]短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为()。
A. 每日3次
B. 每日2次
C. 每日1次
D. 隔日1次
E. 每3天1次

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A. 每日3次
B. 每日2次
C. 每日1次
D. 隔日1次
E. 每3天1次
[单项选择]等长收缩运动时特征性的反应是()
A. 收缩压增高,舒张压变化不大
B. 收缩压下降,舒张压变化不大
C. 收缩压增高,舒张压变化下降
D. 收缩压下降,舒张压升高
E. 舒张压与收缩压平行增高
[单项选择]等速练习中,运动强度为多少最大肌力的百分比以上是最大收缩练习()
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%
E. 90%
[判断题]肌肉收缩的形成有缩短收缩、拉长收缩和等长收缩()。
[单项选择]等长收缩是()
A. 运动时肌张力基本恒定
B. 收缩时肌肉长度改变,产生关节活动
C. 肌力与阻力相等时的一种收缩形式
D. 肌力大于阻力时产生的加速度运动
E. 肌力小于阻力时产生的减速度运动
[单项选择]PNF操作技术中,"特点为抵抗阻力做交替等长收缩,不产生运动"属于()
A. 等张组合
B. 节律性起始
C. 拮抗肌动态反转
D. 拮抗肌节律性稳定
E. 拮抗肌稳定性反转
[单项选择]等长收缩时()。
A. 肌纤维、肌腱均稍缩短
B. 肌纤维、肌腱均稍延长
C. 肌纤维稍缩短,但肌腱长度稍延长
D. 肌纤维稍延长,但肌腱长度稍缩短
E. 肌纤维、肌腱长度均不变
[单项选择]等长收缩可训练()
A. Ⅰ型纤维
B. Ⅱa型纤维
C. Ⅱb型纤维
D. Ⅰ和Ⅱa两型纤维
E. Ⅰ、Ⅱa和Ⅱ b三种纤维
[判断题]静态平衡需要肌肉的等张收缩,动态平衡需要肌肉的等长收缩。
[单项选择]采用超等长收缩训练方法进行力量训练时,一般都是发展运动员的()。
A. 最大力量
B. 相对力量
C. 爆发力量
D. 力量耐力
[单项选择]等长收缩是指肌肉收缩时,肌纤维()
A. 长度不变,张力降低
B. 长度变化,张力不变
C. 长度增加,张力增加
D. 长度不变,张力增加
E. 长度缩短,张力增加
[单项选择]等长收缩的特点不包括()。
A. 改善关节活动度
B. 增加肌力
C. 无关节活动
D. 可在关节活动受限时进行
E. 运动角速度为零
[单项选择]等长收缩中,肌肉收缩的张力与外力的关系是()。
A. 张力小于外力
B. 张力等于外力
C. 张力大于外力
D. 张力与外力无关系

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