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[单项选择]最适合长跑运动的肌纤维类型为
A. Ⅰ型肌纤维
B. Ⅱa型肌纤维
C. Ⅱb型肌纤维
D. Ⅱc型肌纤维
E. 以上都不对
[单项选择]长跑运动员的肌肉成分慢肌居多，那么慢肌纤维的生理表现特征是（）。
A. 收缩力量大、抗疲劳能力强
B. 收缩速度慢、抗疲劳能力低
C. 收缩速度慢、兴奋阈值低
D. 收缩力量小、抗疲劳能力低
[单项选择]锻炼Ⅰ型肌纤维适宜的运动类型为（）
A. 大重量举重
B. 短距离快跑
C. 长距离踏自行车
D. 跳跃
E. 投掷
[单项选择]控制肌纤维随意运动的运动神经元是
A. α-运动神经元
B. β-运动神经元
C. γ-运动神经元
D. α-运动神经元和β-运动神经元
E. α-运动神经元和γ-运动神经元
[单项选择]人类骨骼肌肌纤维类型描述正确的是（）
A. Ⅰ型慢缩纤维，又称白肌
B. Ⅰ型纤维，即快速-糖原分解型肌纤维
C. Ⅱa型和Ⅱb型快缩纤维，又称红肌
D. Ⅱa型和Ⅱb型纤维，即缓慢-氧化型肌纤维
E. 无氧代谢能力增强，肌肉单位时间内的爆发力增大
[单项选择]就肌纤维肥大而言，不同形式的运动可优先引起（）中某种肌纤维产生肥大，这种现象称为肌纤维的选择性肥大。
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 原动肌
D. 对抗肌
[单项选择]比较适合保持姿势肌活动的肌纤维类型为（）。
A. Ⅰ型肌纤维
B. Ⅱa型肌纤维
C. Ⅱb型肌纤维
D. Ⅱc型肌纤维
E. 以上都不对
[单项选择]最具有耐力特性的肌纤维类型是（）
A. Ⅰ型
B. Ⅱa型
C. Ⅱb型
D. Ⅲ型
E. Ⅳ型
[单项选择]为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维（）
A. Ⅰ型肌纤维
B. Ⅱa型肌纤维
C. Ⅱb型肌纤维
D. Ⅱc型肌纤维
E. 以上都不对
[判断题]延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维痉挛所致。
A.正确
B.错误
