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[单项选择]走正步,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约¬厘米处,着作训服时,高于外腰带扣中央约厘米处。()
A. 15、15
B. 15、10
C. 10、10
D. 10、15
[单项选择]跑步两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约()厘米。
A. 2
B. 5
C. 10
D. 15
[单项选择]跑步换齐步走时,应继续向前跑()
A. 一步
B. 两步
C. 三步
D. 四步
[单项选择]跑步走变齐步走时动令应落在()上。
A. 左脚
B. 右脚
C. 两脚都可
D. 视情况而定
[多项选择]齐步走易犯的毛病有哪些?()
A. 上体松弛,左右晃动
B. 张臂、耸肩
C. 摆臂不自然
D. 摆臂不定位
[填空题]齐步走换跑步走的要领是:口令为(),听到动令后从()脚开始换跑步走。
[单项选择]齐步走的行进速度每分钟为多少步?()
A. 116~122
B. 110~120
C. 110~116
D. 170~180
[单项选择]齐步走的步幅一般保持在每步()厘米。
A. 50
B. 80
C. 100
D. 120
[填空题]摆臂下蹲跳要比不摆臂跳得高一些,是因为此时产生了()现象。
[单项选择]进行齐步走时,行进速度每分钟()步。
A. 80-90
B. 95-115
C. 116-122
D. 130-136
[单项选择]听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约多少㎝?()
A. 约75㎝
B. 约65㎝
C. 约80㎝
D. 约70㎝
[填空题]齐步走的步幅和步速分别是()厘米、每分钟()步,跑步走的步幅和步速分别是()厘米、每分钟()步。
[单项选择]放料摆臂向料筐内侧移动时()
A. 放料加速
B. 放料减速
C. 放料速度不变
[单项选择]教育教学中搞“一刀切”、“齐步走”,违背了个人身心发展的哪一项?()
A. 顺序性
B. 个别差异性
C. 阶段
D. 互补性
E. 不均衡性
[单项选择]青年人走路时一般摆臂幅度为()。
A. 20度
B. 30度
C. 40度
D. 50度
[判断题]人体在空中可以通过向下摆臂来延长滞空时间。