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[填空题]徒手体操的头颈动作包括()、()和()。
[简答题]简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。
[填空题]徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、()、()、()、跳、转等类型动作。
[填空题]徒手体操的头颈动作主要有()、()、绕环等基本动作。
[填空题]影响徒手体操动作效果的因素有()、()、()、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。
[单项选择]徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用()。
A. 正面示范
B. 镜面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
[简答题]轻器械体操练习,除用手做徒手体操类动作外,还有哪几种活动方式?
[单项选择]双人动作根据二人相互用力的方法可分为()、对抗性动作和协同性动作。
A. 辅助性动作
B. 帮助性动作
C. 助力性动作
D. 力量性动作
[填空题]徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、()、()等6个部分组成。
[填空题]体操的内容包括()、徒手体操、技巧体操、()、支撑跳跃、实用类体操、()、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。
[单项选择]做徒手体操时,单位时间内动作重复的次数是指()。
A. 动作的频率
B. 动作的速度
C. 动作的节奏
D. 动作的幅度
[单项选择]徒手体操是由一系列()动作所组成的身体练习。
A. 徒手
B. 跳跃
C. 器械
D. 技巧
[单项选择]编排成套徒手体操动作要合理安排运动量,其原则一般是,运动负荷()。
A. 由大到小
B. 先大后小再大
C. 由小到大
D. 可以一样
[单项选择]体操的内容分为:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等,是根据()划分的。
A. 练习的特征
B. 练习的任务
C. 性别
D. 练习的要求
[填空题]徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下,左右也称()。
[单项选择]在徒手体操教学中,为了更好地显示前后方向动作,应采用()。
A. 镜面示范
B. 侧面示范
C. 背面示范
D. 正面示范B