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[单项选择]一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则是()。
A. 停止训练
B. 停止大中运动量,以治疗为主
C. 减少训练强度,避免长跑
D. 正常训练
[单项选择]一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则应该是()。
A. 停训治疗
B. 停止大中运动量,以治疗为主
C. 正常训练
D. 减少训练强度,避免长跑
[填空题]4×400米接力跑,第l棒运动员采用()起跑,第2、3、4棒运动员采用()起跑。
[多项选择]运动员的合理膳食原则包括()
A. 限制碳水化合物摄入
B. 注意选择浓缩、体积小的食物
C. 食物要多样化
D. 保证营养素数量和质量的需要
E. 适当增加动物性食物的摄取
[单项选择]运动员训练一般应安排在进餐后()进行。
A. 30分钟
B. 1小时
C. 45分钟
D. 1.5-2.5小时
[简答题]对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练?
[单项选择]一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规律,其月经期训练比赛安排的原则是()。
A. 正常训练比赛
B. 不宜训练和比赛
C. 使用人工月经周期参加比赛
D. 可以参加训练,不宜进行比赛
[单项选择]一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规则,其经期比赛训练安排崐的原则是()。
A. 正常比赛与训练
B. 不宜比赛与训练
C. 可参加训练,但不能参加比赛
D. 使用人工月经周期参加比赛
[判断题]优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。()
[单项选择]运动员在比赛期间的饮食原则不包括()
A. 因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
B. 比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
C. 比赛前,应避免大量脂肪摄入
D. 赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
E. 比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
[单项选择]散打运动员早期选材的重点是什么()?
A. 身体素质
B. 基本技术
C. 身体形态
D. 竞技能力
[多项选择]运动员合理使用营养补充剂的原则有()
A. 一般应补充单-维生素
B. 一般应补充多种维生素复合制剂
C. 一般应补充单-矿物质
D. 一般应补充多种矿物质复合制剂
E. 适量,营养素平衡
[单项选择]运动员过多地安排()训练,容易发生髌骨劳损。
A. 负重下蹲
B. 半蹲位发力
C. 蹬地练习
D. 对脚练习