[多选题]刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题提示。可以为刘先生选择的运动内容是（）。
A.上班途中步行一段时间
B.游泳
C.有氧耐力运动
D.肌力训练
E.拳击
F.柔韧性练习
G.一百米短跑

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