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[单项选择]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）
A. 关节活动
B. 肌肉牵张
C. 医疗体操
D. 呼吸练习
E. 中等强度的有氧训练
[单项选择]有氧训练运动处方的内容不包括（）。
A. 频率
B. 强度
C. 时间
D. 运动方式
E. 血压监控
[单项选择]有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）
A. 运动时心率达到120次／分
B. 运动时代谢当量达到6METs
C. 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
D. 运动时无ECG异常
E. 运动时无心绞痛
[单项选择]下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）。
A. 持续性疲劳
B. 不能完成运动
C. 运动后无力
D. 运动后恶心
E. 活动时因气喘而不能自由交谈
[单项选择]在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。
A. 代谢当量
B. 靶心率
C. 主观感觉
D. 最低心率
E. 最大心率
[单项选择]有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
A. 不能完成运动
B. 活动时因气喘不能自由交谈
C. 运动后有轻度的疲劳感
D. 运动后出现明显无力
E. 运动后出现恶心
[单项选择]有氧训练禁忌证不包括（）
A. 感知认知功能障碍
B. 严重骨质疏松
C. 心脏移植术后
D. 室性或室上性心动过速
E. 不稳定型心绞痛
