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[单项选择]小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）
A. 避开有害环境行为
B. 戒除不良嗜好行为
C. 日常健康行为
D. 预警行为
E. 保健行为
[单项选择]健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（）。
A. 3～4小时
B. 4～5小时
C. 5～6小时
D. 7～8小时
E. 8～9小时
[单项选择]便秘的人应该注意摄入充足的（）。
A. 蔬菜
B. 猪肉
C. 牛肉
D. 鱼
E. 虾
[单项选择]法洛四联症患儿注意补充充足液体的目的是（）
A. 防止心力衰竭
B. 防止肾衰竭
C. 防止血压下降
D. 防止血栓形成
E. 防止缺氧发作
[单项选择]当平均动脉压在多少范围内时，小动脉可随血压波动自动调节保持充足的脑血流量（）
A. 6.7/27.9kPa（50～210mmHg）
B. 8.0/27.9kPa（60～210mmHg）
C. 8.0/23.9kPa（60～180mmHg）
D. 9.3/23.9kPa（70～180mmHg）
E. 10.6/23.9kPa（80～180mmHg）
[单项选择]健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
A. 12小时
B. 24小时
C. 48小时
[单项选择]王某，男，18岁，大学生，由于同宿舍的同学患肺结核而感到很害怕，到医院查体，并在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动。小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动的行为属于（）
A. 避开有害环境行为
B. 戒除不良嗜好行为
C. 日常健康行为
D. 预警行为
E. 保健行为
[填空题]升压过程中要注意控制燃烧，使其逐渐（），并注意保持稳定。
[简答题]
学生小王总是在快要考试时才会花很多时间看书，平时几乎从不花时间来复习老师在课堂讲的教学内容。复习时，小王常常是课本上有什么内容就看什么内容，什么内容在前就先看什么内容，什么内容在后就后看什么内容，以致学习成绩不理想。
问题：请你结合有关心理学学习的策略与方法方面的内容来给小王提出一些有效的学习建议。
