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[单项选择]重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。
A. 110次／分以下
B. 120次／分以下
C. 130次／分以下
D. 140次／分以下
[单项选择]间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
A. 80~90次／分
B. 90～100次／分
C. 120～140次／分
D. 140～160次／分
[单项选择]重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的（）不同。
A. 训练程度
B. 训练结构
C. 训练要求
D. 间歇时间
[单项选择]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
A. 40～60%之间
B. 60～80%之间
C. 80~90%之间
D. 90%以上
[单项选择]用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。
A. 60%以上
B. 70%以上
C. 80%以上
D. 90%以上
