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[单项选择]依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。
A. 持续训练法
B. 重复训练法
C. 间歇训练法.
D. 变换训练法
[单项选择]静态平衡训练法不包括（）
A. 半跪位
B. 前臂支撑俯卧位
C. 前臂支撑俯卧跪位
D. 利用大小不同的充气球训练
E. 站立位（扶平衡杠站、独立站、单腿站）
[单项选择]下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）
A. 短促等长训练
B. 多点等长训练
C. 渐退抗阻训练
D. 渐进抗阻训练
E. 短暂最大收缩训练
[简答题]与无训练者相比，有训练者在完成定量负荷和极限负荷运动时机能水平的变化有何不同？
[单项选择]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
A. 40～60%之间
B. 60～80%之间
C. 80~90%之间
D. 90%以上
[填空题]运动训练的分期主要是依据运动员在（）比赛期间能够达到（）的竞技状态而将运动训练过程划分一定的时期和阶段。
[单项选择]间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
A. 长些
B. 短些
C. 无所谓
[单项选择]有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）
A. 低氧训练
B. 热环境训练
C. 高氧训练
D. 冷环境训练
[单项选择]中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 持续训练法
D. 比赛训练法
