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[多项选择]一指禅推法的动作要领中包括（）
A. 沉肩
B. 前臂主动运动带动腕关节摆动
C. 掌虚指实
D. 手法频率为120～160次/min
E. 紧推慢移
[单项选择]一指禅推法的动作要领（）
A. 以肩关节为支点
B. 以腕关节为支点
C. 以肘关节为支点
D. 以掌指关节为支点
E. 以上都不是
[单项选择]下列哪项不是一指禅推法的动作要领（）
A. 沉肩
B. 垂肘
C. 悬腕
D. 以肘关节为支点
E. 以肩关节为支点
[简答题]一指禅推法的动作要领是什么？你如何理解？
[简答题]一指禅推法、一指禅偏锋推法、跪推法、缠法有何异同点？
[填空题]一指禅屈指推法是用（）或（）着力于施术部位或穴位上，其运动过程同一指禅推法。
[单项选择]一指禅推法的操作频率为（）
A. 140次左右/分钟
B. 160～220次/分钟
C. 120～160次/分钟
D. 120～180次/分钟
[多项选择]一指禅推法的姿势要求有（）
A. 沉肩
B. 悬腕
C. 垂肘
D. 松指
E. 抬肩
[简答题]请结合一指禅推法的动作结构，说明“沉肩”“垂肘”“悬腕”“掌虚”“指实”的含义？
