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[单项选择]积极的休息和睡眠、合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的（）。
A. 基本健康行为
B. 保健行为
C. 避开环境危害
D. 预警行为
E. 戒除不良嗜好行为
[单项选择]关于合理营养与平衡膳食，错误的是（）
A. 合理烹调，减少营养素损失
B. 良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
C. 合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲
D. 早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
E. 儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟
[单项选择]合理营养是指全面的提供符合（）的平衡膳食。
A. 心理要求
B. 卫生要求
C. 口味要求
D. 营养要求
[判断题]合理的营养就是提供有利于人体健康的平衡膳食。
[单项选择]《中国居民膳食指南》中教育人们采用平衡膳食、摄取合理营养促进健康的指导性意见包括几条（）。
A. 3
B. 5
C. 8
D. 6
E. 30
[单项选择]合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。
A. 数量
B. 品质
C. 营养素
D. 质与量
[单项选择]中国营养学会平衡膳食宝塔推荐的每人每日烹调油用量为（）
A. 15～20g
B. 20～25g
C. 25～30g
D. 30～35g
E. 35～40g
[单项选择]中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了（）。
A. 食物分类的概念
B. RDA
C. 较理想的膳食模式
D. 具体的食谱
E. 可以食用的食物种类
[单项选择]学生营养餐要注意膳食平衡做到（）各类营养素配比合理，以满足生长发育的需要。
A. -周
B. -个月
C. 一餐
D. 一年
