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[判断题](判断题).少代谢当量3~5.9MET属于中等强度身体活动
A.正确
B.错误
[判断题](判断题).自我感知强度有点累或稍累属于中等强度身体活动
A.正确
B.错误
[判断题](判断题).心率达最大心率的70%以上属于中等强度身体活动
A.正确
B.错误
[判断题](判断题).心率达最大心率的60%~75%属于中等强度身体活动
A.正确
B.错误
[单选题]身体活动水平达到中等强度时其心率相当于最大心率的( )
A.40%~ 60%
B.60%~70%
C.71%~85%
D.>85%
[单选题]中等强度活动的自我感觉没有( )
A.心跳和呼吸加快
B.用力但不吃力
C.能随着呼吸的节奏连续说话
D.只能断续说话
[单选题]中等强度活动的自我感觉除外( )
A.心跳和呼吸加快
B.用力但不吃力
C.能随者呼吸的节奏连续说话
D.只能断续说话
E.不能放声唱歌
[单选题](单选题).成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动()
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.60分钟以上
E.40分钟
[单选题]1代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是( )
A.2.05kcal
B.1.05kcal
C.2.05cal
D.1.00kcal
E.1.05cal
[单选题]2代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是()
A.1.05kcal
B.2.05kcal
C.1.00kcal
D.1.15kcal
E.2.15kcal
[单选题]一代谢当量( METs )活动强度相当于每千克体重消耗的能量是( )
A.1.05kcal
B.2.05kcal
C.1.00kca
D.1.05kJ
E.2.05kcal
[单选题] 与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”,这个目标属于( )
A.总目标
B.过程目标
C.认知目标
D.健康目标
E.行为目标
[判断题](判断题).每天总运动量约为2千步当量属于不良生活方式
A.正确
B.错误
[单选题]身体活动强度可分为()。
A.一级、二级、三级、四级
B.低强度、中强度、高强度、极高强度
C.小强度、中强度、大强度
D.普通强度有强度、高强度、极高强度
E.休闲、普通、有强度、高强度
[判断题]LF精炼渣化后升温过程要求中等强度吹氩。
A.正确
B.错误
[单选题]身体活动强度可分为() 查看解析
A.低强度、中强度、高强度、极高强度
B.休闲、普通、有强度、高强度
C.一级、二级、三级、四级
D.普通强度、有强度、高强度、极高强度
E.小强度、中强度、大强度
[单选题]参与紧急医学救援时,阳光下中等强度劳动时大约需要饮水( )
A.5-6L
B.6-7L
C.7-8L
D.9-10L