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[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间。
A.A:正确
B.B:错误
[判断题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后视情组织放松，并安排足够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[判断题]训练后视情况组织放松训练，若训练科目较少，可不组织放松。( )
A.正确
B.错误
[判断题]科学安排训练计划，训练部位、科⽬应间隔安排，⼤
强度训练后视情组织放松，并安排⾜够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[判断题]训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[多选题]训练结束后，应做好拉伸放松，通过（ ）和（ ），掌握参训人员身体状况，作为调整训练强度的参考依据。( )
A.测试
B.反应训练
C.观察
D.沟通交流
[单选题]组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应( )，防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护
B.采取分解练习
C.讲解示范
D.采取体会练习
[单选题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织( ),并安排足够的恢复时间。
A.饮水
B.饮食
C.放松
D.治疗
[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织( )，并安排足够的恢复时间。
A.、饮水
B.、饮食
C.、放松
D.、治疗
[单选题]训练要因人而异，注重（ ）训练，逐步加大训练强度。
A.心肺能力
B.核心力量
C.关节部位
D.肌肉力量
