[简答题]教师减轻压力的方法有哪些？

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A. 对学生考试成绩进行三维归因
B. 运用自然“镇静剂”
C. 冥想训练
D. 音乐放松训练

[单项选择]小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。
A. 定期停止工作进行休息，想一想正在做什么
B. 工作坚持事必躬亲
C. 请求别人的帮助并给别人空间
D. 每天坚持锻炼身体

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[多项选择]教师抑郁的调适方法有哪些？（）
A. 降低对自己的要求，学会享受生活
B. 必须遵守生活秩序，注意饮食起居
C. 主动吸收新知识，“活到老学到老”
D. 即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行

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