[判断题]体育锻炼应以不产生疲劳为原则。

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[填空题]课外体育锻炼的原则有（）

[单项选择]科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和（）原则。
A. 阶段性
B. 个体差异性
C. 持之以恒
D. 适应性

[名词解释]体育锻炼

[单项选择]儿童体育锻炼的原则不包括（）
A. 每周锻炼3次以上
B. 根据个性选择锻炼项目
C. 注意合理营养
D. 考虑性别差异
E. 考虑健康状况

[判断题]体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。

[多项选择]体育锻炼的原则通常包括（）方面。
A. 循序渐进、科学锻炼
B. 全面锻炼、注重实效
C. 明确目的、自觉锻炼
D. 适宜负荷、因人而异
E. 坚持经常、持之以恒
F. 注意营养、讲究卫生

[单项选择]下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）
A. 鼓励儿童经常锻炼
B. 体育运动应从小抓起，进行强化训练
C. 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容
D. 更循序渐进地增加运动量
E. 每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动

[名词解释]课余体育锻炼

[填空题]影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）。

[判断题]疲劳时应保持心情舒畅，开朗乐观，生活有规律，加强体育锻炼，饮食宜暴饮暴食

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