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[单项选择]进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）
A. 动作的经济性
B. 动作的准确性
C. 动作的协调性
D. 动作的有效性
[单项选择]身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。
A. 个体素质
B. 先天素质
C. 后天素质
D. 运动素质
[单项选择]专项身体素质和一般身体素质之间存在着（）的关系。
A. 相互促进
B. 相互制约
C. 既相互促进又相互制约
D. 没有什么影响
[填空题]身体素质可以分为体态素质、体制素质和（）
[单项选择]进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。
A. 动作准确性
B. 动作协调性
C. 动作有效性
D. 动作经济性
[单项选择]为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
A. 后蹬跑
B. 单足跳
C. 弓箭步走
D. 高抬腿跑
[多项选择]身体素质包括：（）
A. 体质
B. 体力
C. 体能
D. 体型
E. 精力
