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[单选题] 徒手抗阻训练程序中,错误的是
A.阻力置于肢体的远端
B.阻力方向与主动运动方向相反
C.需要较好的稳定
D.应用合适的阻力
E.训练需要忍痛进行
[单选题] 徒手抗阻训练的注意事项中错误的是
A.心血管高危患者慎用
B.对心肺功能障碍者控制运动量
C.训练中应有3.〜4.分钟的休息恢复期
D.避免过度训练
E.注意操作方法,允许替代运动
[单选题] 徒手抗阻训练的过程中,错误的是
A.阻力置于肢体远端
B.阻力方向与运动方向相反
C.避免替代运动
D.应用小阻力轻松完成
E.无痛范围的最大努力
[单选题]徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的( )
A.训练中应有休息恢复期
B.若出现全身不适时应报告
C.注意避免替代运动
D.可以使用一些短时间屏气的运动
E.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
[单选题]适用于徒手抗阻训练的条件为（ ）。
A. 肌力2级以上
B. 肌力3级以上
C. 肌力4级
D. 肌力4级以上
E. 肌力5级
[单选题]有关抗阻训练的叙述,错误的是
A.肌力达3〜4级时,由主动运动进展到 抗阻运动
B.对抗阻力越大,募集运动单位越多
C.最大练习时肌肉对抗所能承受的最大阻 力进行练习
D.次最大练习是以低于最大阻力的40%进
行练习
E.次最大练习是以低于最大阻力的80%进
行练习
[单选题] 关于肌肉抗阻训练的描述,错误的是
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或 患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛时禁忌抗阻训练
[单选题]渐退性抗阻训练属于
A.等张训练
B.等长训练
C.多点等长训练
D.短暂最大收缩训练
E.短促等长训练
[单选题]抗阻训练在什么情况下进行
A.肌肉出现关节炎症
B.肌肉水肿
C.关节肌肉疼痛
D.肌力达到4级5级能克服重力和阻力
[单选题]梁先生为自己安排了系列的训练计划,其中抗阻训练较多。每次训练后次日或连续几日,他都会出现目标肌肉酸痛的情况,并在几天内恢复,我们称这种现象为延迟性肌肉酸痛(DOMS) ,请问以下缓解DOMS现象的行为,效果最差的是
A.建议梁先生在训练后注重蛋白食物及抗氧化食物的补充
B.建议梁先生在次日可以进行低强度有氧训练或对无酸痛感的肌肉进行科学训练
C.建议梁先生静养休息,停止训练和活动
D.建议梁先生训练后注意做好静态拉伸及放松
[单选题]患者肌力达几级是可以进行抗阻训练
A.一级
B.二级
C.三级
D.零级
[单选题]渐退抗阻训练第2组的重量为10RM重量的
A.36%
B.45%
C.55%
D.65%
E.75%
[单选题]机械抗阻训练适用于肌力哪级以上的患者？（ ）
A. 3级
B. 4级
C. 2级
D. 1级
E. 5级
[单选题]机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（ ）。
A. 训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B. 对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生
C. 患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛
D. 可以连续地进行训练
E. 对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
[单选题]患者进行髋后伸肌群抗阻训练时,治疗师的手应在何处施加阻力:
A.踝关节
B.大腿股骨近端
C.大腿股骨远端
D.躯干
[单选题]、因贷款要素错误导致贴息登记簿中挂息金额错误,错误的操作为( )。
A. 维护贷款要素为正确要素
B. 修改贴息登记簿金额
C.增加贴息登记簿金额时,无需进行冲补账
D.减少贴息登记簿金额为 0,无需进行冲补账
