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[单选题]全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[多选题] 在全面开展体能和业务训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.慢跑
B.活动操
C.拉伸
D.负重跑
[多选题]在全面开展体能和业务训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.慢跑
B.活动操
C.拉伸
D.负重跑
[单选题]在开展体能和业务训练前,必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于( )分钟。
A.20
B.30
C.45
D.60
[单选题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长( )。
A.不少于15分钟
B.不少于30分钟
C.为30分钟
[单选题]训练前准备必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[判断题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,合理确定热身时长。
A.正确
B.错误
[填空题]训练前必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到( )、( )为宜,合理确定热身时长。
[单选题](第四十条)全面开展体能和业务训练前,要对受训对象进行针对性的( ),讲清注意事项,强调安全纪律。( )
A.政治教育
B.安全教育
C.法纪教育
D.交通安全教育
[单选题](第四十条)全面开展体能和业务训练前,要对受训对象进行针对性的( ),讲清注意事项,强调安全纪律。( )
A.政治教育
B.安全教育
C.法纪教育
D.交通安全教育
[单选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,必须设置( ),对训练场地、设施、器材进行检查、测试,并在训练中落实安全保护措施。在道路等开阔地带开展训练时,要严密安全警戒措施。( )
A.安全员
B.通信员
C.维修员
D.卫生员
[多选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,要了解参训人员的( )和( )状况,防止带伤和带情绪参训。( )
A.身体状况
B.婚恋状况
C.心理状况
D.家庭状况
[单选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,必须设置( ),对训练场地、设施、器材进行检查、测试,并在训练中落实安全保护措施。在道路等开阔地带开展训练时,要严密安全警戒措施。( )
A.安全员
B.通信员
C.维修员
D.卫生员
[多选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,要了解参训人员的( )和( )状况,防止带伤和带情绪参训。( )
A.身体状况
B.婚恋状况
C.心理状况
D.家庭状况
[多选题]训练前,必须组织( )等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.折返跑
B.慢跑
C.活动操
D.拉伸
[单选题]业务训练前热身运动,时间不少于( )
A.5分钟
B.10分钟
C.半小时
D.1小时