[多选题]初中生小惠的父母平时工作忙，对其关心较少。进入青春期后， 小惠变得上课不能集中注意力。缺课较多，经常与老师发生矛盾。 小惠的父母知道情况后，向社会工作者求助。根据小惠的情况， 社会工作者拟用心理社会治疗模式对其进行干预。下列方法中，属于直接治疗的有( )。
A.帮助小惠学习放松技巧以控制情绪波动
B.与学校班主任和教导主任商讨对小惠行为问题的处理方法
C.帮助小惠回顾过去的经验，增强她面对和克服困难的勇气
D.帮助小惠的父母检讨管教小惠的方法。帮助他们了解青少年的心理
E.帮助小惠了解个人与环境之间的互动关系。增进小惠对问题的认识

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