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[单项选择]一般来说,睡眠的最佳姿势是()
A. 仰卧
B. 俯卧
C. 左侧卧
D. 右侧卧
[单项选择]通常情况下,我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的()
A. 左侧睡
B. 右侧睡
C. 俯睡
D. 仰睡
[单项选择]人体一天最佳睡眠时间为?()
A. 22:00-6:00
B. 23:00-7:00
C. 23:00-06:00
[单项选择]每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康,建议每晚最佳睡眠时间为:()
A. 每晚十点半到次日六点半左右
B. 每晚九点半到次日五点半左右
C. 每晚十一点半到次日七点半左右
D. 每晚十二点半到次日八点半左右
[单项选择]下列哪项不是人们最佳睡眠时间:()
A. 子时
B. 丑时
C. 巳时
D. 寅时
E. 卯时
[单项选择]睡眠最好取什么姿势()
A. 仲卧
B. 俯卧
C. 侧卧
[单项选择]据传统中医理论,白天最佳睡眠时间段()
A. 11~1
B. 1~2
C. 2~3
D. 4~5
[单项选择]据传统中医理论,夜间最佳睡眠时间段()
A. 9~11
B. 11~1
C. 1~3
D. 3~5
[单项选择]良好的睡眠姿势应是()
A. 右侧卧或仰卧
B. 侧卧
C. 左侧卧或仰卧
D. 仰卧