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[简答题]试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
[多项选择]压力环境表达训练的要点有哪些？（）
A. 组成6人以上团队或找到5人以上听众
B. 进行累计36次或总时长超过720分钟的训练
C. 要求队友基于你的演说随时提问和质疑
D. 你在回答之后继续被打断前的部分进行演讲
[单项选择]下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是（）
A. 动力性运动
B. 较高运动强度
C. 较长运动时间
D. 大肌群运动
E. 节律性运动
[单项选择]0~6个月精细动作的训练要点（）。
A. 拼插堆积练习
B. 抬头吸吮练习
C. 拍打抓握练习
D. 发音微笑练习
[单项选择]以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）
A. 在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B. 对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C. 需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D. 在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
[单项选择]稽核小组成员必须由接受（）以上的内部稽核训练者方能担任。
A. 2H
B. 4H
C. 6H
D. 8H
