[单项选择]比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
A. 3—5天
B. 5—7天
C. 1---2天
D. 2---3天

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[简答题]安排身体训练必须贯彻哪些基本要求？

[简答题]周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？。

[简答题]怎样安排赛前训练？

[单项选择]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A. 无氧代谢系统
B. 有氧代谢系统
C. 速度素质
D. 灵敏素质

[简答题]运动训练过程中竞赛安排的基本要求是什么？

[判断题]跑步、爬山、划船、骑自行车、游泳是一种无氧训练。

[名词解释]无氧耐力

[名词解释]无氧呼吸

[简答题]请根据斯金纳的强化理论对具体训练内容设计一个最佳的强化程序安排。

[单项选择]新兵入伍的思想政治教育，由组织入伍训练单位的政治机关根据上级指示要求部署安排，新兵训练机构组织实施，着重打牢（）的思想基础。
A. 安心服兵役
B. 献身公安消防事业
C. 服从命令、听从指挥
D. 由普通青年向合格军人转变

[判断题]好氧微生物进行有氧呼吸、厌氧微生物进行无氧呼吸。

[单项选择]

酵母菌在有氧的条件下进行需氧呼吸，在无氧条件下能进行厌氧呼吸产生酒精。如果如果在有氧呼吸和无氧呼吸中，它们产生CO₂的比为2：1，那么它在这两种过程中所消耗的葡萄糖之比为（）

A. 1：2
B. 2：1
C. 3：2
D. 2：3

[单项选择]训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。
A. 思想
B. 身心
C. 精神
D. 心情

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