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[多项选择]锻炼和培养自我管理能力，主要有（）
A. 对生活的自我管理，学会理财，安排好自己有限的经济；如何安排自己的学习和自由支配的时间；
B. 对情感的自我管理，学会处理与异性情感的关系
C. 对行为的自我管理上，自觉到学习的重要性而努力学习，学会订立学习计划，强迫自己按计划行事；
D. 对情绪的自我控制上，遇事尽量冷静处理
[多项选择]纸质档案修裱技术干燥方法主要有（）
A. 绷子、大墙干燥
B. 红外线加热干燥
C. 密闭去湿干燥
D. 吸水纸压干
[单项选择]案主的自我管理技术通常包括如下四种策略：自我监控、刺激控制、（）和自我楷模。
A. 自我中心
B. 自我意识
C. 自我测评
D. 自我奖励
[多项选择]工作研究包括的技术方法主要有两大类（）。
A. 工作样本法
B. 趋势分析法
C. 方法研究
D. 财务分析法
E. 时间研究
[多项选择]纸质档案字迹恢复与显示技术方法主要有（）两种。
A. 干燥法
B. 物理法
C. 还原法
D. 化学法
[填空题]工程技术措施是控制化学品危害最直接最有效的方法，其主要有以下方法治理粉尘：（）。
[单项选择]自我管理的内容，主要由自我思想管理、行为管理和（）
A. 自我需要管理
B. 自我利益管理
C. 自我心理管理
D. 自我动机管理
[简答题]在个案辅导中，案主的自我管理技术包括哪些方面？
[单项选择]创新能力的自我管理其核心思想就是自我认识、自我组织、自我激励、自我监督、自我调整、（）、自我意识、自我锻炼、自我反省。
A. 自我思考
B. 自我评价
C. 自我总结
D. 自我提高
[判断题]工程技术措施是控制化学品危害最直接最有效的方法，其主要有以下方法治理粉尘：替代、变更工艺、隔离、通风。
[判断题]社区居民自治的“四个自我”是指自我管理、自我教育、自我服务、自我监督。
[多项选择]植被遥感研究的分析方法，除了应用于地质分析中的一些方法外，主要有以下哪些技术（）
A. 光学模型方法
B. 参数成图技术
C. 多元统计分析技术
D. 基于光谱波长位置变量的分析技术
