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[单项选择]傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过（）小时，运动强度也不可太大，心率应控制在120次/分内。
A. 0.5
B. 1
C. 1.5
D. 2.0
[单项选择]对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？（）
A. 120-160次/分
B. 120次以下/分
C. 160次以上/分
D. 随意
[判断题]有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
[单项选择]心血管核医学中，次极量踏车运动试验，心率应达到最大心率的（）
A. 50%
B. 85%
C. 90%
D. 95%
E. 100%
[单项选择]运动供能的主要形式是（）
A. 糖酵解
B. 糖异生
C. 脂肪酸氧化
D. 产生酮体
E. 产生乙酰乙酸
[单项选择]决定关节运动形式的主要因素是（）
A. 关节面的形状
B. 关节囊的厚薄
C. 肌肉的多少
D. 韧带的多
[多项选择]社会运动的主要表现形式有（）。
A. 和平请愿
B. 静坐抗议
C. 骚乱
D. 集会游行
E. 暴力革命
[判断题]机械运动、电磁运动、热运动是所有运动形式中最基本的运动形式。
[单项选择]在制定运动处方时，运动时间应控制在（）
A. 5分钟
B. 10分钟
C. 30分钟
D. 60分钟
[单项选择]主要用来传递和转变运动形式的是（）
A. 机器
B. 机构
C. 零件
D. 构件
[多项选择]延安整风运动是一场伟大的思想解放运动。这一运动最主要的任务是反对主观主义。主观主义的主要表现形式为（）。
A. 宗派主义
B. 经验主义
C. 形式主义
D. 教条主义
[单项选择]重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）
A. 90次/分
B. 100次/分
C. 110次/分
D. 120次/分
[判断题]步伐的创编主要有三种形式：双脚同时运动、双脚依次运动、双脚多次运动。
[多项选择]运动拍摄的画面造型形式主要有（）等。
A. 推、拉、摇、移、跟
B. 升降
C. 晃动、旋转
D. 综合运动
[判断题]持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。
