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A. 要客观的进行自我分析
B. 要进行积极的自我暗示、自我鼓励
C. 要积极与他人交往
D. 善于转移注意力
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A. 要培养理智,切忌感情用事
B. 用自我开脱法暗示自己:走自己的路,让别人去说
C. 不听信流言
D. 增强自信
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