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[判断题]下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
[判断题]肌肉收缩时，参与的肌纤维数量越多，肌肉收缩的力量就越大。
[判断题]静力性肌肉收缩，它能有效地增长肌力，特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
[判断题]静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。
[多项选择]肌力是指使肌肉收缩时产生力量，可分为（）力量。
A. 主动性收缩
B. 被动性收缩
C. 静力性收缩
D. 动力性收缩
[单项选择]肌肉产生最大力量的收缩形式是（）
A. 等长收缩
B. 向心性收缩
C. 离心性收缩
D. 等动收缩
E. 等张收缩
[判断题]增加参与收缩肌纤维的数目，使肌肉收缩力量增大的过程称为肌纤维的募集。
[单项选择]当去甲肾上腺素与β受体结合时，下列哪一种肌肉收缩或收缩加强？（）
A. 心室肌
B. 子宫平滑肌
C. 小肠平滑肌
D. 血管平滑肌
E. 支气管平滑肌
[单项选择]PNF技术中“持续静态收缩使肌肉力量增加”属于（）
A. 空间总和
B. 后期放电
C. 连续性诱导
D. 扩散（又称溢生）
E. 交互神经支配（又称神经交互抑制）
[判断题]动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。
[单项选择]比肌力是指（）的肌肉收缩产生的力量。
A. 一个肌束
B. 一个肌纤维
C. 单位生理横断面
D. 单位解剖横断面
[单项选择]产力是指将胎儿从子宫内逼出的力量，不包括下列哪些肌肉的收缩（）
A. 腹肌
B. 会阴浅横肌
C. 肛提肌
D. 膈肌
E. 子宫肌
[单项选择]不同的肌肉收缩形式产生不同的力量，一般来说（）
A. 等长收缩过程中产生的肌力最大，其次为离心收缩，最小的为向心收缩
B. 离心收缩过程中产生的肌力最大，其次为向心收缩，最小的为等长收缩
C. 向心收缩过程中产生的肌力最大，其次为离心收缩，最小的为等长收缩
D. 离心收缩过程中产生的肌力最大，其次为等长收缩，最小的为向心收缩
E. 等长收缩过程中产生的肌力最大，其次为向心收缩，最小的为离心收缩
[单项选择]肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（）
A. 向心
B. 离心
C. 等长
D. 等动
[单项选择]下列哪项不是引起一块完整的肌肉收缩力量发生变化的原因（）
A. 每个肌纤维所受刺激的强度的不同，一起肌纤维收缩力量的变化
B. 控制肌肉的运动神经的动作电位，其频率不同可引起收缩力量的变化
C. 被启动的运动单位的数目不同
D. 被启动的是包含肌纤维数目较少的运动单位还是较多的运动单位
[判断题]在一定范围内，肌肉收缩的前负荷越大，肌肉收缩力越强。
[单项选择]根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
A. 等张练习、等长练习和等动练习
B. 快速练习、匀速练习和慢速练习
C. 徒手练习和持器械练习
D. 分组练习、重复练习、循环练习
[多项选择]肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。
A. 引体向上
B. 斜身引体向上
C. 双杠屈臂伸
D. 仰卧起坐和俯卧撑
