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[判断题]能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷和方法。()
A.正确
B.错误
[单选题]个人是什么样的，这取决于他们的（ ）
A.天赋优劣
B.家庭出身
C.进行生产的物质条件
D.个人意志
[单选题]什么样的声音与什么样的意义相结合，取决于约定俗成的社会习惯。这里的“约定俗成”的内容（）
A.只有任意性
B.只有强制性
C.既有任意性，也有强制性
D.没有任意性，也没有强制性
[多选题] 一个国家选择什么样的治理体系,取决于这个国家的( )。
A. 历史传承
B. 文化传统
C. 经济社会发展水平
D. 人民
[单选题]持续训练法主要发展运动员的()。
A.一般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度
D.爆发力和力量耐力
[单选题]利用高原训练提高长跑运动员运动能力的主要生理机制是（ ）。
A.血液中血红蛋白含量增加
B.肺活量增加
C.红肌纤维含量增加
D.白肌纤维含量增加
[单选题]在运动训练过程中多以发展()素质为身体训练的主要内容。
A.心理
B.运动
C.思想
D.文化
[单选题]运动训练原则是运动训练过程中()。
A.客观规律的反映
B.训练方法的反映
C.训练手段的反映
D.发展规律的反映
[判断题]运动训练原则是运动训练过程中的客观规律。()
A.正确
B.错误
[判断题]给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。()
A.正确
B.错误
[单选题]训练课是运动训练最基本的()。
A.组织手段
B.组织措施
C.组织制度
D.组织形式
[单选题]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括
A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练
[判断题]安全训练，主要包括安全防护技能训练、安全操作技能训练、紧急避险训练和自救互救训练等内容。
A.正确
B.错误
[单选题]运动训练前常规体格检查的主要目的是（）。
A.降低不适当运动造成运动性疾病
B.降低不适当运动可能带来的意外伤害
C.A或B
D.和B
