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[判断题]宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
[多项选择]人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。
A. 摔东西
B. 找人聊天
C. 听音乐
D. 运动
[单项选择]合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来，下列不属于合理宣泄（）。
A. 高声唱歌
B. 大声呼喊
C. 哭出声来
D. 闷闷不乐、憋在心里
[单项选择]在世界变得日趋复杂、节奏更快、文化更加多样的今天，残联及专门协会领导者和成员将不得不成为持之以恒的学习者。下列关于学习型文化的说法，不恰当的是（）
A. 学习型文化假设当人类的行为与其环境相关时，恰当的行为方式是做一个前瞻性的问题解决者和学习者
B. 学会学习的承诺，学习型文化的组织中必须具有“学习基因”，即学习是一件值得投资的事，并认为学会学习是一项必备的技能
C. 学习型文化对人性的积极是假设的，学习型领导必须完全信任、依赖组织中的其他成员
D. 全面、开放地进行与工作相关的沟通，学习型文化建立在交流和沟通的基础上
[判断题]在情绪辅导的各种辅导形式中，小组讨论能抓住学生的学习兴趣，促成情绪宣泄，还能有针对性地促成学生潜意识冲突的外化，促成叙述创伤性体验的整合。
[判断题]说话的语音、语调、节奏可以用来表现情绪。
[判断题]人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。
[判断题]探索－描述－宣泄过程只是个案工作者协助案主毫无障碍的表达其负面情绪的过程。
[判断题]声调、节奏和身体姿态是婴儿情绪表达的三种形式。
[单项选择]哪一种方案能够让项目经理在各个项目中更快更容易地发布信息？（）
A. 每月召集所有项目经理开一次会
B. 每周召集所有项目经理开一次会
C. 创建一个介绍所提议的项目的简讯并散发给所有项目经理
D. 为所有项目经理创建一个反映项目情况的企业内部网页
[单项选择]通过声调、节奏变化来表达自己的情绪，这是一种（）
A. 面部表情
B. 语调表情
C. 身段表情
D. 综合表情
