更多"成人每天保证多长时间睡眠？（）"的相关试题:
[简答题]一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
[单项选择]充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
A. 5-6小时
B. 7-8小时
C. 9-10小时
D. 11-12小时
[单项选择]幼儿每天应保证睡眠时间为（）。
A. 9-11小时
B. 10-12小时
C. 11-13小时
D. 12-14小时
[单项选择]一天少睡多长时间叫轻度睡眠剥夺（）
A. 1~2小时
B. 2~3小时
C. 3～4小时
D. 4～5小时
[单项选择]劳逸结合，每天保证（）小时睡眠。
A. 7-8
B. 6-7
C. 8-9
D. 10小时以上
[单项选择]充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）
A. 7小时以上
B. 8小时以上
C. 9小时以上
D. 6小时以上
[单项选择]一天少睡多长时间叫睡眠重度剥夺（）
A. 1~2小时
B. 2~3小时
C. 3～4小时
D. 4～5小时
[单项选择]一天少睡多长时间叫睡眠中度剥夺（）
A. 1~2小时
B. 2~3小时
C. 3～4小时
D. 4～5小时
[单项选择]每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为（）
A. 每晚十点半到次日六点半左右
B. 每晚九点半到次日五点半左右
C. 每晚十一点半到次日七点半左右
D. 每晚十二点半到次日八点半左右
[单项选择]成年人每天睡眠时间应保证（）小时。
A. 3～5
B. 7～8
C. 9～10
D. 11～12
[单项选择]健康人一个完整的睡眠周期一般持续多长时间（）
A. 10-30
B. 40-60
C. 90-120
D. 140-200
[简答题]根据《长沙市全民健身办法》，学校应当组织开展课外体育活动，保证学生在校期间每天参加多长时间的体育活动？
[单项选择]根据医学专家估算，长期重度睡眠剥夺会使人的寿命缩短多长时间（）
A. 1年
B. 5年
C. 10年
D. 15年
[判断题]未成年犯管教所应当合理安排作息时间，保证未成年犯每天的睡眠时间不少于6小时。
[单项选择]幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般（）左右。
A. 1.5小时
B. 2小时
C. 2.5小时
D. 3小时
[单项选择]为保证健康合理饮食，成人每天烹调油用量不应该超过（）克。
A. 15或20
B. 25或30
C. 35或40
D. 45或50
E. 55或60
[单项选择]周恩来倡导中小学生每天必须多长时间的体育运动（）
A. 半小时
B. 一小时
C. 一小时半
D. 二小时
