更多"老年人保健不包括（）。"的相关试题:
[单项选择]老年人的社区保健措施不包括（）。
A. 保护健康不受作业环境中有害因素的损害
B. 建立和健全老年社区的保健网
C. 建立健全老年人的健康档案
D. 开展社区老年人的系统管理工作
[多项选择]老年人的养生保健应根据老年人的体质进行调理是从（）方面。
A. 情志调摄
B. 饮食调养
C. 起居调摄
D. 运动保健
E. 穴位保健
[判断题]老年人的健康保健可以以健康检查涵盖所有的预防保健工作。
[填空题]老年人的养生保健应根据老年人的体质特点，从（）、饮食调养、起居调摄、（）、穴位保健等方面进行调理。
[单项选择]老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]影响老年人食欲的因素不包括（）
A. 味蕾萎缩
B. 胃排空延迟
C. 甲状旁腺素分泌增加
D. 胃肠运动变慢
[单项选择]老年人高血压特点不包括：（）
A. 单纯收缩期高血压少见
B. 老年高血压波动大，且易出现直立性低血压
C. 老年人高血压常有不同程度的心、脑、肾等靶器官损害
D. 以高血压为主的临床表现的代谢综合征发病率高
[判断题]老年保健的目的就是要运用老年医学知识，开展老年病的防治，从而延长老年人的寿命。
[单项选择]老年人湿热质运动保健是（）。
A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1—3遍
B. 宜做中长跑、游泳、各种球类、武术等强度较大的锻炼。夏季应避免在烈日下长时间活动，在秋高气爽的季节，经常选择爬山登高，更有助于祛除湿热。也可做八段锦，在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1—3遍，每日1遍
C. 老年人每天应有规律的有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法"，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1—3遍
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1—3遍
[单项选择]老年人阳虚质运动保健是（）。
A. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
B. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍
C. 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D. 宜在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动，尽量避免在大风、大寒、大雪的环境中锻炼。日光浴、空气浴是较好的强身壮阳之法。也可选择八段锦，在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍
[单项选择]老年人气虚质运动保健是（）。
A. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
B. 形成良好的运动健身习惯。可根据个人爱好和耐受程度，选择运动健身项目
C. 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D. 宜选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各加做1～3遍
[单项选择]老年人气郁质运动保健是（）。
A. 宜多参加群体性体育运动项目，坚持做较大强度、较大负荷的“发泄式”锻炼，如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动，分散注意力
B. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
C. 老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2—3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
[单项选择]老年人血瘀质运动保健是（）。
A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B. 老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩，津常咽。
C. 老年人每天应有规律的有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法"，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍。
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
[单项选择]老年人痰湿质运动保健是（）。
A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B. 老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩，津常咽
C. 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
